RESET 21 Adiós a la INFLAMACIÓN

Los beneficios que se asocian combinados con un reseteo metabólico bien dirigido incluyen:

1. Aumento de Energía y Vitalidad: Al optimizar la forma en que el cuerpo utiliza la energía de los alimentos, se busca lograr un nivel de energía más estable y sostenido a lo largo del día.
2. Mejora de la Capacidad para Quemar Grasa: Se busca que el cuerpo recupere o aumente la llamada «flexibilidad metabólica», es decir, la habilidad de usar eficientemente tanto la glucosa (azúcar) como las reservas de grasa como combustible.
3. Reducción de la Inflamación Sistémica: Muchos protocolos incluyen la eliminación de alimentos que se consideran proinflamatorios, lo que puede ayudar a desinflamar tejidos y mejorar el bienestar general.
4. Mejor Control de Peso y Grasa Corporal: Como consecuencia de la mejor gestión de la energía y la quema de grasa, muchas personas experimentan una pérdida de peso más efectiva y duradera.
5. Equilibrio Hormonal: Al estabilizar los niveles de glucosa e insulina, y reducir el estrés, puede haber una mejora en el equilibrio de otras hormonas clave.
6. Disminución de la Ansiedad por Comer: Al lograr niveles de energía y glucosa más estables, se puede reducir la sensación de hambre constante y la ansiedad por los alimentos dulces.
7. Salud Digestiva Óptima: Muchos enfoques de reseteo incluyen el cuidado de la microbiota intestinal (la flora intestinal), lo que puede resultar en digestiones más eficientes, menos gases e insuficientes, y regularidad.
8. Claridad Mental y Concentración: Al reducir la inflamación y proporcionar un suministro de combustible más estable al cerebro, se puede experimentar una mejora en la función cognitiva.
9. Mejora de Marcadores de Salud: Puede contribuir a optimizar el perfil metabólico (niveles de glucosa, lípidos y presión arterial).