{"id":2515,"date":"2020-10-14T18:47:48","date_gmt":"2020-10-14T18:47:48","guid":{"rendered":"http:\/\/lorenanoesdieta.co\/?post_type=product&p=2515"},"modified":"2025-12-05T19:35:22","modified_gmt":"2025-12-05T19:35:22","slug":"guia-post-parto","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/product\/guia-post-parto\/","title":{"rendered":"Guide to restore your body POST-DELIVERY \u2013 meal Plan included"},"content":{"rendered":"

Un recorrido de tantas emociones pero que sin duda no cambiar\u00eda, por eso hice esta gu\u00eda pensando en ti. Tambi\u00e9n porque es hora de romper ese mito en relaci\u00f3n, a que luego de tener a tu beb\u00e9 no puedes perder esas libras de m\u00e1s. <\/span>Recuerda que todo es un balance y es muy importante lograrlo juntas de la mano para que aprendas a nutrir tu cuerpo en esta etapa mientras reduces ansiedad, aprender\u00e1s a comer en los momentos ideales ni mucho, ni poco y conocerte un poco m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puntos contiene esta gu\u00eda?<\/span><\/p>\n

CAPITULO I: Embarazo y Postparto.<\/b><\/p>\n

    \n
  1. La transici\u00f3n: Del embarazo al postparto.<\/span><\/li>\n
  2. \u00bfC\u00f3mo influye el peso corporal en la concepci\u00f3n del beb\u00e9?<\/span><\/li>\n
  3. Las emociones y su efecto en la p\u00e9rdida de peso.<\/span><\/li>\n
  4. Lactancia materna y p\u00e9rdida de peso.<\/span><\/li>\n
  5. Mi experiencia con Mil\u00e1n y Mateo.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    CAPITULO II: \u00a1Empecemos! Vamos a recuperar tu cuerpo juntas.<\/b><\/p>\n

      \n
    1. Biotipos de cuerpo.<\/span><\/li>\n
    2. \u00bfC\u00f3mo iniciar tu proceso de p\u00e9rdida de peso?<\/span><\/li>\n
    3. Lo que tienes que saber para iniciar un estilo de vida saludable.<\/span><\/li>\n
    4. Mis truquitos para bajar de peso.<\/span><\/li>\n
    5. 5 alimentos que reducen la inflamaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
    6. Truquitos para controlar la ansiedad.<\/span><\/li>\n
    7. Beneficios de conseguir tu peso ideal.<\/span><\/li>\n
    8. Recetario nutricional.<\/span><\/li>\n
    9. Lista del supermercado.<\/span><\/li>\n
    10. Plan nutricional.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u00bfQu\u00e9 diferencia esta gu\u00eda de mi libro \u201c\u00a1Voy a tener un aguacate! \u00bfY ahora qu\u00e9?\u201d<\/b><\/p>\n

      Esta gu\u00eda est\u00e1 concentrada en mostrarte el camino para perder esas libras de m\u00e1s que obtuviste durante el embarazo la idea es encaminarte a conocer tu cuerpo para que comprendas cla manera correcta de alimentarte en esta etapa. As\u00ed, es posible llegar a tu meta sin afectar la salud del beb\u00e9 si est\u00e1s lactando. Mientras qu\u00e9, mi libro, es una lectura completa que abarca desde antes de la concepci\u00f3n hasta la alimentaci\u00f3n en ni\u00f1os.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Un recorrido de tantas emociones pero que sin duda no cambiar\u00eda, por eso hice esta gu\u00eda pensando en ti. Tambi\u00e9n porque es hora de romper ese mito en relaci\u00f3n, a que luego de tener a tu beb\u00e9 no puedes perder esas libras de m\u00e1s. Recuerda que todo es un balance y es muy importante lograrlo […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9826,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[30,16],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-2515","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-embarazo-y-maternidad","7":"product_cat-todos","9":"first","10":"instock","11":"downloadable","12":"virtual","13":"taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2515"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2515"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.noesdieta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}